Автор: Ширба Іван

У п’ятницю, 10 травня, завершується реєстрація на регіональний відбір з кросфіту серед ветеранів, який відбудеться на Рівненщині 17 травня. Змагання проходять у межах всеукраїнського спортивного проєкту, ініційованого Міністерством у справах ветеранів України. Як повідомили в Рівненській обласній військовій адміністрації, ці змагання стануть черговим етапом «Ігор Ветеранів 2025», що вже об’єднали військовослужбовців, учасників бойових дій та представників силових структур з усієї країни. Перший регіональний відбір пройшов минулими вихідними у місті Здолбунів. Участь у змаганнях із настільного тенісу та волейболу сидячи взяли понад 100 ветеранів з 11 областей. Багато з них мають бойові поранення, травми або пройшли тривалий шлях відновлення після фронту.…

Читати далі

Віцепрезидент США Джей Ді Венс розкритикував позицію Росії на переговорах з Україною, заявивши, що Москва висуває завищені вимоги, які не мають підстав на тлі реальної ситуації на фронті. У коментарі телеканалу Fox News Венс наголосив, що Росія не може претендувати на контроль над територіями, які їй не вдалося окупувати, і це суперечить основним принципам будь-якого справедливого мирного процесу. «Російське сприйняття ситуації таке, ніби вони перемагають. Але ми не дозволимо, щоб вони отримали те, чого навіть не контролюють на полі бою», – заявив він. За словами віцепрезидента, Сполучені Штати й надалі виступатимуть за збереження незалежності України та недопущення односторонніх поступок агресору.…

Читати далі

Президент США Дональд Трамп після переговорів із Володимиром Зеленським закликав до термінового припинення вогню між Росією та Україною. У заяві, оприлюдненій 8 травня у мережі Truth Social, американський лідер підтвердив, що Вашингтон наполягає на безумовному 30-денному перемир’ї з обох сторін конфлікту. «Будемо сподіватися, що прийнятне припинення вогню буде дотримане, і обидві країни нестимуть відповідальність за дотримання святості цих прямих переговорів», – зазначив Трамп. Він наголосив, що у разі зриву домовленостей про режим тиші США спільно з союзниками готові вдатися до нових санкцій проти сторін, які не дотримаються умов перемир’я. За словами президента, ключовою метою є не просто зупинити бойові дії,…

Читати далі

Зробити ідеальні домашні котлети — завдання не з простих: скільки господинь, стільки секретів, а результат часто залежить не лише від рецепта, а й від нюансів вибору м’яса, спецій та навіть температури сковороди. У цій статті зібрано максимум перевірених прийомів, сучасних порад і точних пропорцій, щоб котлети вдались ідеально — соковиті всередині, із хрусткою скоринкою зовні й без жодного натяку на сухість або “гуляш у паніруванні”. Яке м’ясо обрати для котлет — міфи, реальність і комбінації Смак і текстура котлети починається з правильно підібраного фаршу. Не кожне м’ясо підходить для цієї страви, і не кожне поєднання дасть справжній “котлетний” смак. Свинина,…

Читати далі

Навчальний рік 2024–2025 офіційно триватиме з 2 вересня 2024 року до 30 травня 2025 року. Саме цього дня в більшості шкіл України пролунає останній дзвоник. Такий термін визначений Постановою Кабміну № 841, що діє в умовах воєнного стану. Однак, згідно з чинним законодавством, заклади освіти мають право самостійно формувати структуру навчального року, включно з датами канікул. Про це нагадує Міністерство освіти і науки України. Гнучкий графік навчання — вимога часу Через безпекові виклики, перебої з електропостачанням і адаптацію до психологічних наслідків війни, багато шкіл зміщували канікули, зокрема під час лютневого карантину або на Великодні свята. У деяких регіонах учні відпочивали…

Читати далі

Інтенсивні вечірні тренування можуть суттєво погіршувати якість сну, якщо виконуються менш ніж за чотири години до засинання. Такі висновки зробили науковці Університету Монаша, проаналізувавши біометричні дані майже 15 тисяч осіб у межах річного дослідження. Результати оприлюднені в журналі Nature Communications і спростовують раніше поширене уявлення, що тренування перед сном безпечні, якщо вони не відбуваються ближче ніж за дві години до відпочинку. Що показали дані фітнес-трекерів Учасники дослідження щодня відстежували фізичну активність та якість сну за допомогою носимих пристроїв. Загалом дослідники отримали понад 4 мільйони спостережень, які дозволили встановити зв’язок між вечірнім навантаженням і проблемами зі сном. Інтенсивні вправи – зокрема…

Читати далі

Кабінет Міністрів України вніс зміни до постанови про припинення державного нагляду в умовах воєнного стану — тепер у школах та інших закладах освіти знову дозволено проводити як планові, так і позапланові перевірки. Про це повідомили в Міністерстві освіти з посиланням на оновлене урядове рішення. Відновлення контролю стосується всіх типів закладів освіти в Україні. Позапланові перевірки можуть ініціювати як окремі громадяни, так і освітній омбудсмен. Формальним приводом для перевірки стане звернення, що надійшло до Державної служби якості освіти або її територіальних підрозділів. Уряд підкреслює, що це рішення спрямоване на підвищення стандартів освіти навіть в умовах війни та має забезпечити належну якість…

Читати далі

Служба безпеки України завершила досудове розслідування щодо агента фсб, який намагався закласти саморобний вибуховий пристрій під залізничну колію на Рівненщині. За даними слідства, диверсію було спрямовано проти військових вантажів, що прямують на фронт. Зловмисника затримали “на гарячому” у січні цього року неподалік колії. Російські спецслужби планували дистанційно підірвати вибухівку під час руху вантажного потяга, щоб зірвати постачання зброї та техніки для Сил оборони України. Затриманим виявився 23-річний безробітний мешканець Львівщини, який раніше був судимий за наругу над могилами українських військових. Слідство встановило, що чоловік відкрито підтримував рашизм, публікував відповідні дописи в соцмережах і неодноразово заявляв про бажання виїхати до росії.…

Читати далі

Увечері 7 травня в Рівному на одному з дитячих майданчиків місцева мешканка помітила підозрілий предмет і негайно звернулася до поліції. Інцидент стався близько 16:10. На виклик оперативно відреагували правоохоронці, вибухотехніки та кінологи. Місце оглянули за допомогою спеціального рентген-обладнання «X-RAY». У коробці не виявили жодних небезпечних предметів — всередині були лише дитячі іграшки. Поліція нагадує громадянам, що залишені без нагляду речі можуть викликати підозру, призвести до хибної тривоги та залучення екстрених служб. «Просимо бути уважними та не залишати особисті речі у публічних місцях без нагляду», — наголошують у поліції. На щастя, цього разу тривога виявилася безпідставною. Проте правоохоронці наголошують: у разі…

Читати далі

Виплата одноразової допомоги у розмірі 8000 грн вже стала одним із найактуальніших запитів серед українців, які втратили джерело доходу через форс-мажорні обставини. Йдеться про програму підтримки підприємців та працівників, які опинилися у складній ситуації через обмеження, введені державою. Як отримати цю виплату, на яких умовах, які документи потрібні, і що робити, якщо виникнуть труднощі? У цьому матеріалі — вичерпний алгоритм дій для ФОП, найманих працівників та підприємців на єдиному податку. Виплата 8000 грн: кому вона доступна і чому це не для всіх Головна умова отримання одноразової допомоги — втрачений дохід внаслідок обмежувальних заходів. Програма спрямована на підтримку фізичних осіб-підприємців (ФОП)…

Читати далі