Автор: Ширба Іван

Лимони давно здобули славу як «фрукти від застуди», однак їхня користь для організму набагато ширша. Цей цитрус не лише зміцнює імунітет, а й позитивно впливає на серце, шкіру та обмін речовин. Все більше досліджень підтверджують, що регулярне вживання лимонів може стати важливою складовою здорового харчування. Одним з основних активних компонентів лимонів є флавоноїди — сполуки, що активно впливають на серцево-судинну систему. Дієтологи зазначають, що регулярне вживання лимонів може знижувати ризик розвитку ішемічної хвороби серця, інсульту та серцевої недостатності. Крім того, екстракти з лимонної шкірки допомагають нормалізувати артеріальний тиск, підтримуючи його стабільний рівень. Цедра лимона містить сполуки, що мають протипухлинну активність.…

На Рівненщині ціла громада віддала останню шану двом мужнім захисникам, які загинули, виконуючи свій обов’язок перед Батьківщиною. Олександр Атаманюк та Дмитро Кікоть — ці імена назавжди залишаться в серцях рідних, друзів і земляків, що втратили своїх героїв. Дмитро Кікоть, мешканець села Довгошії на Млинівщині, загинув під час виконання бойового завдання. 27 грудня односельці попрощалися з ним, провівши захисника в останню путь. Прощання з героєм відбулося біля його рідного дому, а після церемонії поховання відбулося на місцевому кладовищі. Олександр Атаманюк, уродженець села Бродівське, народився 23 червня 1978 року. У квітні 2023 року він приєднався до лав Збройних сил України, відповідаючи на…

47-річний поліцейський з Рівненщини, відомий на передовій під псевдонімом Татарин, продовжує свою боротьбу за Україну вже понад два десятиліття. Відповідно до пресслужби поліції Рівненської області, він пройшов АТО і неодноразово стикався з небезпекою під час повномасштабного вторгнення, але незважаючи на всі випробування, не залишає фронт. 22 роки служби українському народу — це не лише десятки розкритих злочинів у карному розшуку, а й участь у відновленні миру в Україні. Служивши у черговій частині, Татарин приєднався до стрілецького батальйону, коли був створений цей підрозділ. З того часу його місце на фронті, де він виконує бойові завдання як мінометник. Його фах — підтримувати…

У Польщі, поблизу міста Бжег, сталася жахлива дорожньо-транспортна пригода, внаслідок якої загинули шестеро осіб, серед яких п’ятеро громадян України. Аварія сталася вранці напередодні Різдва. За попередніми даними, в ДТП зіткнулися два легкових автомобілі — Volkswagen та Ford. В одному з транспортних засобів перебували п’ятеро осіб, у іншому — тільки водій. Після зіткнення автомобіль Volkswagen загорівся, що призвело до загибелі всіх пасажирів на місці події. Усі загиблі виявилися громадянами України. Невдовзі було встановлено особу водія другого автомобіля, ним виявився 59-річний мешканець Бжезького району. Поліція продовжує з’ясовувати обставини та причини трагедії. Українська сторона підтвердила загибель своїх громадян у цій аварії. Ця трагічна…

З 29 грудня у Рівному на двох вулицях запровадять односторонній рух. Зміни стосуються вулиць Героїв Поліції та Хвильового, де рух транспорту буде організовано в одному напрямку. Як повідомив в.о. міського голови Віктор Шакирзян, односторонній рух буде введено на вулиці Героїв Поліції — від школи №15 до вулиці Соборної, а також на вулиці Хвильового — від вулиці Князя Володимира до вулиці Героїв Поліції. Це рішення ухвалили з метою покращення ситуації на цих ділянках, де часті затори через високий автомобільний потік та хаотичне паркування Місто стикається з проблемою вузьких проїзних частин, що ускладнюють рух, а також з труднощами у проході службового транспорту…

Важлива зустріч між президентами України та США — Володимиром Зеленським та Дональдом Трампом — відбудеться сьогодні о 20:00 за київським часом, що на кілька годин раніше від запланованого часу. Про зміни в графіку переговорів повідомила адміністрація президента США. Спочатку переговори мали розпочатися о 22:00, однак вони були перенесені на більш ранній час. Зустріч проходитиме в місті Палм-Біч, штат Флорида, де вже перебуває українська делегація. Очікується, що під час переговорів лідери двох країн обговорять низку важливих питань, зокрема, ситуацію щодо війни в Україні, питання безпеки та подальшу співпрацю між Україною і Сполученими Штатами. Серед головних тем зустрічі — розвиток відносин між…

У селі Зносичі на Рівненщині зберігають традиції приготування коржів з чорницями, якими ще бабуся та мама Валентини Никончука частували родину. Сьогодні пані Валентина ділиться своїм рецептом, який уже став частиною родинного кулінарного спадку. https://youtu.be/h4w6DNl9N3M Рецепт, яким користуються в родині Валентини, є доволі простим, і його може приготувати будь-яка господиня. В основі рецепту — молоко, яйця та борошно. Як каже пані Валентина: “Це базові інгредієнти, які завжди є під рукою, тому коржі легко пекти в будь-який час.” Однак головною родзинкою цього рецепту є чорниці. Для отримання найбільш ароматних коржів господиня додає сушені чорниці. “Я їх не замочую в воді, а відразу…

На Рівненщині платформа «Зроблено в Україні» продовжує надавати підтримку місцевим підприємцям, надавши понад 8 тисяч консультацій для тих, хто вже веде бізнес або лише планує його започаткування. Офіси ініціативи працюють у п’яти містах області та активно сприяють розвитку місцевої економіки. Платформа «Зроблено в Україні» налагодила свою роботу на Рівненщині, відкривши п’ять офісів у таких містах, як Рівне, Сарни, Вараш, Дубно та Рокитне. Вони надають консультації щодо державних програм підтримки підприємництва, включаючи гранти, кредитні програми та компенсації. Це дозволяє місцевим бізнесменам отримати необхідні знання для розвитку своєї справи та підвищення конкурентоспроможності. Як зазначив Олександр Коваль, начальник Рівненської обласної військової адміністрації, найбільше…

Із понеділка, 28 грудня, у Рівному на двох центральних вулицях змінять організацію дорожнього руху. Зокрема, на вулиці Героїв Поліції та вулиці Хвильового введено односторонній рух, що має зменшити затори та полегшити проїзд. Відтепер на вулиці Героїв Поліції рух транспорту буде здійснюватися лише в напрямку від школи №15 до вулиці Соборної. Також односторонній рух запроваджено на вулиці Хвильового — від вулиці Князя Володимира до вулиці Героїв Поліції. Зміни пов’язані з необхідністю оптимізувати трафік і забезпечити проїзд для службових автомобілів. Основною причиною для введення одностороннього руху стали численні затори, спричинені вузькими проїзними частинами, хаотичним паркуванням та інтенсивним транспортним потоком. Часті затримки на…

Подорожі з котом, навіть короткі, завжди викликають у власників багато запитань. Як зробити поїздку до ветеринара менш стресовою? Що зручніше — сумка чи класична переноска? Вибір правильного аксесуара для транспортування кота впливає не лише на комфорт, а й на безпеку тварини. Розглянемо переваги та недоліки обох варіантів, щоб зробити обґрунтований вибір. Переноска для котів: класика безпеки Жорсткі переноски з пластику або металу вважаються найбільш універсальним варіантом для транспортування котів. Вони забезпечують стабільну форму, хорошу вентиляцію та високий рівень захисту тварини. Основні переваги переносок: міцна конструкція, що захищає кота під час транспортування; зручність для поїздок у громадському транспорті або автомобілі; відповідність…