Оніміння рук вночі є доволі поширеним явищем. Найчастіше причина криється у незручній позі. Ваші судини або нерви тимчасово перетискаються. Це безпечно.
Більш серйозні випадки потребують ретельного медичного аналізу. Існують конкретні патологічні стани, що викликають постійний дискомфорт уві сні:
- Синдром зап’ястного каналу – наслідок монотонної роботи руками або набряків тканин.
- Синдром кубітального каналу – защемлення ліктьового нерва у зоні ліктя.
- Проблеми з шийним відділом хребта – біль та оніміння віддають від плеча до пальців.
- Цукровий діабет – хронічне підвищення рівня цукру ушкоджує дрібні нервові закінчення.
- Дефіцит вітаміну B12 – призводить до ураження захисної оболонки периферичних нервів.
- Хвороба Рейно – спазми артерій у відповідь на холод, що викликають зміну кольору пальців.
Як попередити появу неприємних симптомів
Спробуйте змінити звички для полегшення стану. Спіть на спині, уникаючи покладання рук під подушку чи голову. Витягуйте їх вздовж тулуба. Це важливо. Під час роботи за комп’ютером частіше робіть розминку.
Стежте за показниками здоров’я щодня. Контролюйте артеріальний тиск і рівень цукру. Обов’язково уникайте переохолодження кистей рук.
Не ігноруйте тривожні сигнали організму. Зверніться до терапевта або невролога, якщо відчуваєте слабкість у кінцівках. Це критично. Також негайно реагуйте на оніміння, що не минає до ранку.
Особливу увагу приділіть симптомам після травм. Якщо ви помітили порушення мови або зору – дійте швидко. Життя вимагає негайної допомоги лікаря.